孕妇适合在家养什么植物

（1）孕妇适合在家养什么植物

1、可以吸收有害气体以及尘粒的花草，这类花草包括吊兰、芦荟、虎尾兰、龟背竹、常青藤、紫茉莉、半支莲、金橘、菊花、万寿菊、天南星等。

2、可以抑制细菌繁殖的花草，这类花草包括紫罗兰、柠檬、蔷薇、石竹、铃兰、紫薇等。铃兰，这类花草种养在房间里，即可抑制白喉菌、结核杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌的繁殖，也可对空气起到杀菌的功效，进而预防孕妇患病。

3、增加房间氧气的花草，这类花草包括仙人掌（球）、蝴蝶兰、垂盘草、吊兰、芦荟、虎尾兰、龙骨、康乃馨、君子兰等。

（2）孕妇适合喝什么茶

1、孕妇可以少量喝茶，尤其是绿茶，但是不能喝得过多。茶叶比较清香，喝茶的同时可以喝大量的水，对孕妇很有帮助。

2、茶叶含有茶多酚，可以提高免疫力，这是茶叶的好处，尤其是绿茶。红茶和花茶，属于加工之后的茶叶，成分略为复杂一些，不建议孕期服用。

3、即使是绿茶，也不能喝得过多。茶叶含有茶碱，常常导致孕妇心慌、孕妇心率增快，胎儿心率也会跟着增快。茶叶含有鞣酸，影响铁的吸收，会加重孕期贫血。所以孕期可以少量喝茶，但不能喝多。

（3）前三个月的孕妇适合吃什么零食

1、水果类：多吃不同品种水果；水果里面所含有的维生素、矿物质、膳食纤维等等元素对孕妇也有很多的好处。

2、点心类：面包、馒头比饼干好；有的妈妈会准备一些饼干类的加工食品来解饿，比如一些苏打饼、威化饼、夹心蛋糕、巧克力等等，虽说孕妇可以吃这些食物，但是还是建议大家多准备一些不含防腐剂、少点色素与香精的食物会更好。

3、干果与粗粮食品：多吃核桃、黑芝麻；比较常见的干果有很多种，比如核桃、瓜子、花生、板栗、榛子、腰果、松仁等等，不但口感好，而且它们的营养价值也很高，孕妇每天都需要吃2-3个核桃，这样对胎儿的骨骼与牙齿发育有很大的好处

（4）孕妇适合养什么花草

1、孕妇可以养的花有很多，比如吊兰，芦荟，仙人掌，蝴蝶兰，紫罗兰，文竹等。这些花有些可以吸收空气中的有害物质，有些可以在晚上的时候释放氧气，还有些可以抑制细菌的生长，养这些花，对母亲和胎儿都是有好处的。

2、吸收有害物质的花：芦荟、虎尾兰、吊兰等；增加氧气的花草：吊兰、仙人掌、蝴蝶兰等；抑制细菌的花草：紫罗兰、紫薇等；这些都是比较适合孕妇养的花。

3、孕妇养花能够调节心情，有助于胎儿的健康，但是如果对花粉过敏，那就不要去养，孕期一定要注意休息，加强营养。