如何改变自己形象

（1）如何改变自己形象

1、提升气质

一个人的气质，会让人都会忍不住多看几眼，自然也会想多了解你一点，提升气质可以从穿着、行为、举止等方面改变，一言一行要流漏出成熟的内涵。

2、自信的微笑

个人形象的好坏不是单纯依靠漂亮的脸蛋、魔鬼般的身材，拥有自信的微笑，自然也会为自己的形象加分，正所谓“爱笑的人，运气不会差”。

3、服饰装扮

对于职场的人来说，服饰也可以衬托一个人的形象，而且可以增加自己的自信心，衣服不求奢侈华丽，但求适合自己，因为适合自己的才是最好的。

（2）如何改变自身环境

1、树立信心，当我们无法适应新环境，最主要的原因就是因为自己不自信，不知道如何去面对暂新的人和事。比如在新的工作坏境中，如果不自信就会产生紧张压迫感，最坏的结果就是无法与新同事正常沟通，甚至会影响工作效率。

2、调整心态，环境的不适应实际上都是心理上的不适应，又不都是去外地造成水土不服，而是由于自身意识强迫自己不想重新去接受、不想去学习。因此要先改变自己的观念，把心放开，自然地去吸收新的东西。

3、善于观察，当到一个新环境，不要刻意去拒绝接受新的人和事物，因为你并不了解，但是只要你学会观察，一可以转移注意力专注于思考，二可以去感受、去观察发现新环境里有没有可以吸引你的地方，从而调整你的心态。

4、树立良好形象，不管你愿不愿意，在一个新环境里，你需要树立自己的良好形象，因为人与人之间的初印象可以决定别人对你这个人的主观看法，从而决定双方行为。由于没有相处过，所以人家不了解你，并不知道你的客观形象是怎样，因此这既是缺点也是优点。当然树立积极的初印象能够吸引积极的人，这也是拉近距离的不错方式。

5、调整节奏，为了快速融入新环境，你不得不选择改变之前一些与新环境相抵触的习惯，要主动去适应新环境的工作、生活节奏。学会摆正自己的角色和位置，尽最大努力去扮演好自己的角色。

6、拓展自己，随着时代的迅速发展，人只有学习才能进步，才不至于被潮流所淹没及淘汰，应该发扬“活到老、学到老”的精神，勇于接收新鲜事物，多看、多听、多学，才能让自己保持前进的步伐，以快速适应各种未知的领域及环境。

（3）如何改变经常跷二郎腿这个习惯

1、坐姿！挺胸抬头双脚并拢，两脚掌着地，如果能做到，最好在做收腹动作！

2、保持这个坐姿时，当腿想抬起时，会感觉很累且不自然，腿部抬起时就可以提醒自己不能翘二郎腿！重新坐好，继续保持。

3、找个绑腿绳把腿绑起来！这个方法也很好用噢！当想要翘腿时，两条腿是在一起的，就没法翘二朗腿了！些方法知用长时间坐着工作的朋友!

4、在腿上放一摞书，或者其他有点重量或者较大的东西！只要想翘腿时，怀里的东西就左右晃动影响到你，那么就可以提醒自己啦！

（4）如何改变显示比例看到文档的整体效果?

1、在视图里进行设置，打开使用的文档，切换到【视图】选项卡，在【显示比例】组中单击【显示比例】按钮。弹出【显示比例】对话框，在【显示比例】组合框中选中【200%】单选钮。

2、单击确定按钮，返回word文档中效果。另外，用户可以点击文档窗口右下角的“显示比例”区域中的按钮，或直接单击【缩小】和【放大】按钮，来调整文档的缩放比例。

（5）如何改变自己的缺点

1、克服嫉妒的心理，我们每个人都要培养豁达的人生观，正确对待自己或他人的长处和短处。其实世界上的万事万物不可能平均发展，社会上不存在绝对的平均。对此我们必须清醒地认识到。面对那些自己觉得会有失公允的事情，我们要努力调整自己的心态，树立起竞争的心理，通过自己的不断努力，寻找一切机会表现自己，与优秀者一起共进退。

2、嫉妒害人害己，春秋时期的孙斌与庞涓就是例子。庞涓的嫉妒心害了孙斌但是最后也没有好结果。由此可见，嫉妒之害可谓大矣。

3、接受他人的批评，一般人都是害怕收到批评，在他们看来遭到批评就是对自己能力的否定，从而面对批评时总是想要逃避它，制止它。其实我们完全能够心胸开阔一点，记下自己做过的错事，想办法改正或弥补。因为人并不是完美的，接受别人的意见，你将少走许多岔路。

4、懂得谦虚，谦而又豁达的人总是有许多人愿意与之相处，相反那些斤斤计较，不能宽以待人得人，总是会引起别人的反感，他在公司也许会有一些成就，但永远都不会融入同事中间，成为一个好协作者，也就永远不会有最好的发展前景。

5、言谈要注意，职场是一个人与人密切相关的场所，你的言谈可以直接关系到你在这个地方的形象和人际关系，甚至你的职业前途。你可以不去赞美别人，但绝对不可以言辞粗鲁。

6、别把坏情绪带到工作中，我们生活在这个世界里，很少有人能够一直开心。有些人一遇到不如意的情况时，往往会觉得这个世界都是故意和自己过意不去。于是，什么都会完全乱了套，以前的计划全部被打乱了。如果任凭这种情绪一直跟着你，你就很有可能在接下来的一天里，因为一点小事而大发雷霆，如果把这种坏情绪带到工作中往往还可能将这种坏情绪传染给别人并影响到其他人工作。

7、锋芒不要太露。工作中做事要考虑别人的感受。否则就很容易给人一种矫揉造作的感觉，得不到大家喜欢。恰当、自然、真实的展现你的能力和才华，但刻意的自我表现则是最愚蠢的。