黑小米的功效与禁忌

一)黑小米的功效与禁忌

1、黑小米营养价值非常高，是一种安全性较高的食品基料，尤其适合于孕产妇、婴幼儿和病弱体虚人群食用，因此，又被誉为“谷中营养之王”。主要产于山西 陕北。

2、黑小米药用功效独特，中医学认为，小米味甘，性微寒，有补虚损、健脾胃、清虚热、安眠等功效。

3、黑小米虽然可以养胃，但对于胃溃疡以及胆囊炎的患者是不宜食用黑小米的，容易引起病情的加重，导致身体不适。

4、黑小米食用的时候不宜与马肉、蜂蜜同食，也不可与苍耳同食，容易导致心痛，同时对于身体亢奋，烦躁火气旺盛的也不宜食用黑小米。

二)小米的营养价值及功效与作用

1、小米的营养价值很高，含蛋白质9、脂肪及维生素，除食用外，还可酿酒、制饴糖。小米蛋白质含量比大米高。脂肪、碳水化合物含量都不低于稻、麦。还含有一般粮食中不含有的胡萝卜素，维生素B1的含量位居所有粮食之首。

2、小米可以起到滋补身心的作用哦，小米中所含的类雌激素物质，能滋阴。

3、小米具有防止泛胃、呕吐的功效。小米对抗泻肚子、呕吐、消化不良及糖尿者，都有帮助。

4、小米还具有美容的功效。在陕北地区，有句俗语叫“米脂的婆姨绥德的汉，清涧的石板瓦窑沟的炭”。

三)小米的功效与作用

1、能够和中益胃，因为从中医食疗的角度来讲小米性味甘、咸、凉，入脾、胃经，对于脾胃虚弱所导致的反胃、恶心、呕吐、腹满、食少的人，如果适当食用小米，通过滋补脾经和胃经，而有很好的和中益胃、促进消化的作用。

2、能够清热解毒，对于阴虚火旺、内热所导致的口腔溃疡、咽喉肿痛、声音嘶哑、眼睛红肿的人，如果适当食用小米有很好的清热解毒的作用。

四)映趣是小米的品牌吗

1、是小米的品牌。

2、小米众筹映趣剃须刀，外观相当有辨识度，一款可以立起来的剃须刀，直上直下干脆利落，外漆温和防指纹，长相和办事能力一样漂亮。一个按键控制所有功能，加减速，旅行锁，清洗/故障，旅行锁就是当剃须刀放包里时，开启可以避免误触启动。这款剃须刀最值得赞誉的是它搭载了高端剃须刀才有的刀头设计，刀网、刀片都是进口材质。实际使用体验剃须效率高，刀头对皮肤没有不适影响。