社保卡参保地和使用方法介绍

①社保卡参保地和使用方法介绍

1、医保卡可以在定点药店买药；就医的时候，出示医保卡，证明参保身份和挂号，支付门诊费用；住院费用，该医保报销的费用由医保和医院结算，个人自付的部分用医保卡或现金支付。

2、单位缴纳的医保，可以享受门诊待遇的；个人缴纳，一般不享受门诊报销待遇。

②剃牙线的使用方法

1、将牙线从牙线盒中拉出，拉取一个手臂长的牙线（约 45 cm）。将牙线绕在两手的食指约第二指节处，绕两三圈，使牙线固定即可，不要将所有牙线都缠绕在食指上，会影响血液循环，造成手指发黑。

2、用牙线清洁前牙区时，用一手拇指与另一手的食指绷紧牙线两指指甲相对，相距约 1 cm。将牙线放入牙龈和牙齿的交接处，食指在口内，拇指在口外，牙线需紧绷，成「C」字形，上下刮牙缝的左右两个相邻面。

3、清洁后牙区时，改用两手食指，同样把手指打直，才能够到后牙的牙缝。上下刮牙缝的左右两个相邻面。

4、大部分人使用牙线只是将食物残渣剔除掉，而没有落实「刮」牙面的动作，肉眼看不到的牙菌斑仍然堆积在牙缝中，清洁效果大打折扣。

③柔肤水的使用方法

1、在柔肤水使用之前要清洁面部，把脸上的油脂污垢清洁干净以防毛孔堵塞。

2、然后用化妆棉擦拭，首先要对化妆棉的质地进行选择，要亲肤柔软，为了不破坏皮肤正常屏障。

3、然后用柔肤水把化妆棉浸湿，充分浸湿棉片，充分浸湿化妆棉却又不会滴落的程度。

4、其次我们要正确掌握化妆棉的纤维方向，化妆棉的纤维走向应与手指保持垂直，顺着皮肤纹路擦拭。

5、由脸部中心像脸颊两侧擦拭，由颧骨向下往下颌骨擦拭，油脂分泌较多的T字区要多注意。

6、毛孔粗大的地方要逆着毛孔擦拭柔肤水，眼周周围肌肤擦拭力度減轻，由外向内擦拭。

④打磨砂纸的使用方法

1、砂纸有不同的材料。每种材料都适用于特殊类型的砂光。你的选择是：石榴石。石榴石是一种天然磨料，用于打磨任何裸露的木材。石榴石是通用的，但它会比其他的砂纸更快。碳化硅。碳化硅是最好的用于打磨接头和摆脱尘埃，困你的木器漆在斑点。铝氧化物。铝氧化物可以用来把木头、金属和油漆做成粉末。这是更比碳化硅，但它持续的时间更长。

2、把你的砂纸分成三种不同的等级。砂纸有三种等级：粗、中、细。砂纸的等级是用砂纸来测量的。砂纸的粗砂度越高，砂纸表面的光滑度就越高。检查包装，砂纸进来看看它的砂砾是什么。为你的项目购买每一等级的板材。粗砂纸有40到80的砂砾。80粒砂纸应该足够粗糙，除非你的表面有明显的缺陷，否则你会被打磨。中砂纸有100到150的砂砾。细砂纸有180到220的砂砾。220砂纸应该足够精细，为您的项目，但有更高的磨粒如果你想顺利完成。

3、使用开放涂层耐久性或封闭涂层的力量。封闭的砂纸完全覆盖在谷物上，这意味着它是更坚固的磨料。开着的砂纸在上面有较少的颗粒，所以效果不太好，但是床单上多余的空间防止了堆积，这使得它更耐用。用封闭的砂纸打磨较硬的表面，并为较软的表面铺上砂纸。

4、使用砂块更好和更快的结果。打磨块是你把砂纸围起来的一个块。一块打磨砖可以是任何东西--一块泡沫塑料，一块木头，或者一块软木。用砂纸把你的砂纸块围起来，打磨面朝外，用订书钉或胶水固定。如果你不想自己生产，你也可以在当地的五金店买一块砂光块。

5、从最低的砂纸开始除去明显的缺陷。这将是你购买的粗糙的砂纸。不要在表面上使用非常低的粗砂砂纸，除非有必要。例如，你不需要用40粒粗砂（非常粗糙）的砂纸在表面上留下极小的缺陷。在这种情况下，你最好用80粗砂的砂纸开始。拯救粗糙的砂纸对大沟和凸起的表面。

6、把砂纸放在你要沙子的表面上。用砂纸将砂纸压到砂纸或打磨块上。如果你站起来，用砂纸把你的重量放在你的手上。用双手施压。

7、把砂纸穿过表面。如果你在打磨木头，一定要用砂纸打磨，而不是用砂纸打磨。木材的纹理是通过它的线条和图案。例如，如果你在一张木制桌子的表面打磨，而谷物从桌子的正面朝向背面，你会想把砂纸从桌子的前部移到后面，反之亦然。反之亦然。如果你把砂纸从桌面上打磨到桌面的背面，你就要把砂纸从桌子的前面移到后面去，反之亦然。

8、将砂纸来回移动成直线运动。继续用砂纸向砂纸施压，除非你需要休息，否则不要提起砂纸。逐渐穿过你正在打磨的整个表面。你应该开始看到堆积的灰尘。别忘了给边缘加砂。当你到达表面的边缘时，你在打磨，停下来花点时间打磨边缘和角落。

9、吸尘完毕后再把灰尘吸尘。不要担心，如果你仍然看到划痕或缺陷的表面，你砂光。你将他们顺利与您的精细等级的砂纸后。

10、移到你的中等等级的砂纸上。如果你使用砂纸，请把它粘在你的砂块上。重复步骤4到6。确保你把所有正在加工的表面都打磨下来，包括边缘。

11、用最好的砂纸打磨。你的表面应光滑，无划痕和钟声。从粗砂纸开始，如果你仍然看到划痕或者你不满意平滑度。